Дені сау болу - сәнді. “ Быть спортивным и здоровым – это модно”

Дені сау болу - сәнді. Әр адамның ен басты байлығы - денсаулық. Оны  еш ақшаға сатып ала алмайсын, сол үшін кішкентай кезінен денсаулықты күту керек. "Дені сау болу - сәнді" әрі  әр қайсымыздың өмірлік сенімі болуы керек. Жаңа  биіктіктерді бағындыру керек, дағдыларды, іскерліктеріңізді дамытып қойылған мақсаттарға қол жеткізсе,  сонда бәрі жеңіл және онайырақ болады. Мен сіздерге бүкіл ағзаға пайдалы жаттығуларды көрсетемін. Орындап мен сияқты трендте болыңыздар!!! 
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
“Быть спортивным и здоровым – это модно” Самое главное богатство каждого человека, которое не имеет цены – это здоровье. Его не купишь ни за какие деньги, поэтому о нем необходимо заботиться с самого детства. “Быть спортивным и здоровым – модно” – это должно стать жизненным кредо каждого из нас. Нужно покорять новые высоты в спорте, развивать свои навыки, умения, добиваться поставленных целей и тогда все будет намного легче и проще.Я хочу показать некоторые упражнений которые полезны всему организму! Выполняйте и будьте со мной в тренде!!!!

[media=https://youtube.com/shorts/o4pHa0GfBVY]